Zwischen den Weinrieden blitzt es zart blau. Einer alten Tradition folgend haben die Südsteirer den Lavendel wieder entdeckt und widmen dem duftenden Heimkehrer neue Aufmerksamkeit und eine Reihe von Veranstaltungen. So wie den Wein haben die Römer auch den Lavendel ins Südsteirische Weinland gebracht. Die Heil- und Medizinpflanze, die entspannend wirkt und nebenbei auch Schädlinge Weiterlesen →

Bislang war es eine Vermutung. Jetzt ist wissenschaftlich belegt: Gesundheitswandern ist gesund. Sogar gesünder als gedacht. Schon nach einer vergleichsweise kurzen Phase, in der Menschen sich regelmäßig bewegen, verringern sich Körpergewicht, Body Mass Index, Blutdruck und Körperfett signifikant. Auch die Ausdauerleistungsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit werden verbessert. Gesundheitswandern: Auflockerung durch physiotherapeutische Übungen Gesundheitswandern nach dem zertifizierten Konzept Weiterlesen →