Zeig mir deinen Herzschlag, und ich sag dir, was dir gut tut. Als erste „Lebensfeuer“-Region Deutschlands folgen die Ammergauer Alpen diesem Ausspruch und bieten ihren Gästen seit September individuelle Urlaubsprogramme nach dem Konzept des Wiener Mediziners Dr. med. Lohninger an.

So kann es aussehen: Das Lebensfeuer nach Dr. med. Alfred Lohninger. – Foto: Autonom Health

Denn der Wunsch, sich richtig zu erholen, wird hier sprichwörtlich genommen. Aus der Messung der Herzratenvariabilität über 24 Stunden leiten Ärzte und Therapeuten die aktuelle physische und psychische Konstitution des Gastes ab. Wie es um diese bestellt ist, zeigt die Visualisierung in Form des sogenannten „Lebensfeuers“. Eine Graphik mit unterschiedlich hoch aufragenden Flammen entlarvt den Workaholic und den Schnarcher ebenso wie den Burn-Out-Gefährdeten oder auch den Junggebliebenen.

Anhand der Ergebnisse ordnen die Experten vor Ort den Gast entweder der Impulsgruppe „Aktivierung“, „Regeneration“ oder „Balance“ zu und entwickeln in einem ausführlichen Beratungsgespräch ein individuelles Freizeit-Paket, das ganz auf die Bedürfnisse des Erholungssuchenden und dessen Gesundheitszustand angepasst wird.