Beiträge vom 1. Juni 2020



Naturpark Altmühltal: Waldbaden mit dem Wasserdoktor

Achtsamkeits-, Körperlichkeits- und Meditationsübungen machen aus Waldspaziergängen eine rundum erholsame Erfahrung und helfen dabei, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. – Foto: Dieter Warnick

Wenn das Gras die nackten Fußsohlen kitzelt, der Bärlauch frühlingsfrisch am Wegesrand duftet oder der Wind sanft in den Blättern rauscht, werden Wandertouren zum Erlebnis für alle Sinne. Zusammen mit Experten lernen Wanderer im Naturpark Altmühltal, wie sich die gesunde Wirkung der Bewegung an der frischen Luft noch verstärken lässt oder welche kulinarischen Schätze es am Wegesrand zu entdecken gibt. Weiterlesen