Ganz im Zeichen von körperlichem und mentalem Wohlbefinden stehen die beiden letzten Wochen im Juli in Alta Badia. Dazu trägt vor allem die ungewöhnliche Location bei. Trainingsplätze auf 2000 Meter Höhe unter freiem Himmel und mitten im UNESCO Weltnaturerbe Dolomiten. Dort erwartet die Besucher ein vielseitiges Tagesprogramm unter anderem mit Nordic Walking, Chromotherapie, Pilates und Themenexkursionen.

Die Farbenspiele der Natur, die Ruhe und dazu das Gefühl, weit weg vom Alltag zu sein, sind die perfekte Stimulation. – Foto: Freddy Planinschek

Dazu bieten sich als Höhepunkt des Trainingstages ein Tagesprogramm mit dem Fitnesstrainer, eine meditative Exkursion oder ein Kurs für gesundes Kochen an. Diese Angebote sind für jeden interessant, der sich für Fitness und gesunden Lebensstil interessiert – Kinder und Erwachsene, Männer, Frauen, Leistungssportler und eher bequeme Menschen. Alle können davon profitieren und sich besser fühlen.

Ab dem 15. Juli bis zum Ende des Monats bietet Alta Badia ein ungewöhnliches und sehr eindrucksvolles Trainingsprogramm an. Mitten in der spektakulären Dolomitenlandschaft auf rund 2000 m Höhe gibt es ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Fitnessangebot, zu dem sportliche Aktivitäten ebenso gehören wie gezielte Entspannungsübungen. Das Tagesprogramm umfasst Aktivitäten wie zum Beispiel Nordic Walking oder Wanderungen, bei denen Heilkräuter im Mittelpunkt stehen. Mehr Sportlichkeit ermöglichen dazu Bodyworkout, Step oder das lateinamerikanische Zumba. Darüber hinaus können sich die Teilnehmer bei einem Tag mit einem Fitnessexperten mit vielen wertvollen Tipps versorgen, wie sie zum Beispiel zurück im Alltag in Form bleiben.

Infos: Tourismusverband Alta Badia, Str. Col Alt 36, -39033 Corvara (BZ), Tel.: (0039 0471) 83 61 76.